项目地址：https://hub.docker.com/r/oldiy/fprc0.16.1/
群晖打开docker
下载这个版本
等一会 下载好，大概11M
此时你可以到这里找个免费的fprs服务器端：https://www.frp.fun/home/help/list_server.html
在群晖上建立一个文件夹，新建文件 frpc.ini
比如我建立在 /volume1/docker/frpc/conf/frpc.ini
内容编辑
[common] server_addr = frp1.chuantou.org #服务器地址 server_port = 7000 #服务器端口 privilege_token = www.xxorg.com #token（特权码，你可以理解为密码） protocol = oldiyblog # 标注你的代理名字，随便选择一个跟别人不一样即可 user = myname [oldiyblog] type = http #http协议也可以是https local_ip = 192.168.1.99 #群晖的内网IP local_port = 874 #你自己的web服务器端口 subdomain = oldiyblog # 选择一个可用的子域名，你的访问地址将会是http://oldiyblog.frp1.chuantou.org #custom_domains = blog.xxx.com #如果你有自己的域名，可以设置你自己的域名，先将自己的顶级域名解析到frp1.chuantou.org(一定要用CNAME记录，不要用A记录)
编辑好后保存
回到docker 双击
高级设置-卷-添加文件 本地文件自选，装载路径 /frp/frpc.ini （装载路径不能修改）
使用 Docker Host相同网络
应用后 确定 完成
如果没有意外你可以外网访问了，如果需要添加新的内网服务，直接编辑本机/volume1/docker/frpc/conf/frpc.ini的配置文件即可！更换服务器和增加都非常方便！修改后重启一下docker里 容器里的frpc0.16.1即可！
注意：服务器端也要选择0.16.0或0.16.1才可以！